Yoga para bajar de peso (II)

Esta es la segunda parte de esta intensa rutina de Yoga para bajar de peso. Recuerda que practicar Yoga te otorga muchos beneficios físicos y mentales, además te liberarás del estrés y al mismo tiempo estarás adelgazando.

Es importante que todas las rutinas de ejercicios de adelgazamiento que realices, las acompañes de una alimentación saludable e hidratación constante.

Continúa la rutina de Yoga para adelgazar con los dos videos que veremos a continuación…

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Yoga para bajar de peso (I)

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