Yoga para bajar de peso (I)

Practicar Yoga te aporta muchos beneficios tanto a nivel físico como personal y espiritual, te ayudará a aumentar la flexibilidad, eliminarás toxinas de tu cuerpo y la retención de líquidos, tus músculos se harán más fuertes, conseguirás un peso saludable, entre otros. Lee nuestro artículo Beneficios de practicar Yoga para conocer todo acerca del tema.

El Yoga es un ejercicio tan completo que te ayudará a estar más saludable, en forma y con mucha energía para el día a día. En estos videos podrás ver una intensa rutina de Yoga que te ayudará a quemar grasas y adelgazar. Verás que luego de realizar esta rutina de Yoga te sentirás más relajado, con más energía y estarás al mismo tiempo adelgazando.

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Yoga para bajar de peso (II)

Comments

  1. By j.patricia trujillo islas

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  2. By edgar

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