Archivo de la etiqueta: muslos

Ejercicios para adelgazar y tonificar glúteos muslos y caderas

Publicado el 16 diciembre, 2011 por Carito

En este video podrás ver una sencilla rutina de ejercicios para adelgazar y tonificar los glúteos, las caderas y los muslos.  

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Cómo adelgazar y tonificar muslos y pantorrillas

Publicado el 7 abril, 2011 por Carito

Muchas mujeres tienen el problema de que el mayor volumen corporal se les asienta en las piernas, los muslos y las pantorrillas. No siempre se debe al sobrepeso, cuando el problema está localizado en esta parte generalmente se debe al … Sigue leyendo →

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Ejercicios contra la celulitis

Publicado el 15 enero, 2011 por Carito

La celulitis o piel de naranja, no solo afecta a las mujeres con sobrepeso, las delgadas también padecen de este problema que estéticamente las hace sentir mal, no pueden lucir la ropa que desean y siempre andan en busca de … Sigue leyendo →

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Ejercicios para tus piernas en solo 8 minutos diarios

Publicado el 3 agosto, 2010 por oscarva

Ejercita tus piernas con solo 8 minutos diarios. Sigue los ejercicios y pronto veras los resultados.

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