Archivo de la etiqueta: Malos hábitos

6 consejos básicos para bajar de peso

Publicado el 8 mayo, 2013 por Carito

El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un grave problema de salud pública en todo el mundo, ya que la vida sedentaria y la mala alimentación, son una constante en muchas personas, lo que además de generar un … Sigue leyendo →

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Cosas que no debes hacer sentado frente al computador

Publicado el 23 noviembre, 2011 por Carito

Muchas personas trabajamos todo el día frente a un computador y la mayor cantidad del tiempo estamos sentados, pero desafortunadamente muchos no conocemos cuales son los malos hábitos y errores que cometemos al estar frente al computador sentados todo el … Sigue leyendo →

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Hábitos que no te permiten bajar de peso

Publicado el 6 septiembre, 2011 por Carito

Existen conductas o hábitos que si no cambiamos a la hora de querer bajar de peso, terminarán haciendo todo lo contrario en tu cuerpo, e inevitablemente subirás aún más de peso sin desearlo. Recuerda que no debes cambiarlos todos al … Sigue leyendo →

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Errores a la hora de hacer ejercicio

Publicado el 16 abril, 2011 por Carito

Cuando hacemos ejercicio muchas veces cometemos una serie de errores en ocasiones por falta de información, pero que en muchos casos pueden llegar a ser peligrosos. Lee los siguientes malos hábitos de ejercicios que puedes estar cometiendo y las correcciones … Sigue leyendo →

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