30 Mar 2012
Ejercicios de cardio para reducir cintura y caderas
En Bajar de peso, Ejercicios para el abdomen, Ejercicios para la cintura, Tips ejercicios Por Carito El 30 de marzo, 2012En estos videos verás una rutina de cardio inspirada en la danza del vientre, que te ayudará a reducir centímetros en la cintura y además en la cadera.
Esta rutina además de ser súper sencilla, también estos ejercicios te ayudarán a recuperar tu cuerpo después del embarazo, ya que trabaja las zonas más problemáticas como el abdomen, la cintura, las caderas y los glúteos.

que chevere la rutina, y muy bien explicada la técnica de la danza árabe
.
me encata y quiero hacerlo