Ejercicios de cardio para reducir cintura y caderas

En estos videos verás una rutina de cardio inspirada en la danza del vientre, que te ayudará a reducir centímetros en la cintura y además en la cadera.

Esta rutina además de ser súper sencilla, también estos ejercicios te ayudarán a recuperar tu cuerpo después del embarazo, ya que trabaja las zonas más problemáticas como el abdomen, la cintura, las caderas y los glúteos.