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Ejercicios para bebés

El ejercicio es beneficioso para nuestra salud y aunque no lo creamos debemos ejercitarnos a cualquier edad, por lo que hoy deseo comentarles cómo el ejercicio beneficia también a los bebés, ya que de esta forma no solo los ayudarás a mantenerlos activos y despiertos, sino que además mejora la interacción con los padres, los

Qué deporte o actividad física elegir para los niños según su edad

En el artículo anterior les hablé de cómo incentivar a los niños a hacer deporte y en este deseo comentarles que actividades físicas o deportes, pueden elegir para los niños según su edad y capacidades físicas. Es importante que antes de elegir alguna actividad física para tu hijo, tengas en cuenta que gustos, que habilidades,

Cómo incentivar a los niños a hacer deporte

El ejercicio es fundamental para tener una vida sana y luchar contra la obesidad y más aún si comenzamos desde temprana edad estimulando a nuestros hijos a que se aficionen con el deporte, ya que aporta grandes beneficios y más cuando se realiza una actividad que les guste y en la que posean habilidades y